La actividad física rejuvenece hasta 10 años la memoria de los mayores

El Grupo de Investigación Neurología Experimental y Aplicada de la Universidad de Almería ha probado que realizar ejercicio físico aeróbico en personas de entre 60 y 70 años puede rejuvenecer su rendimiento cognitivo en hasta 10 años. Han demostrado que la práctica deportiva diaria mejora tanto las funciones cognitivas como la memoria de los mayores.

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